Aydın Çiftlik Projesi İlk Toplantısı 06.05.2018
Vakıf Toplantısı hakkında özet geçildi. Vakıf toplantısı özeti için: http://www.harayoga.com/hy-vakif-toplantisi-05-05-2018.html [...]
Aydın Yaşam Vakfı İlk Toplantısı 05.05.2018
Vakfa neden ihtiyaç duyduk? Yoga'nın değerli bir öğreti olduğu ve [...]
Karın Nefesi
Yarım Köprü - Sethubandhāsana Omuz duruşu serisini [...]
Yarım Köprü – Sethubandhāsana
Yarım Köprü - Sethubandhāsana Omuz duruşu serisini dengeleyen, tamamlayan [...]
Ahimsa – Şiddetsizlik
अहिंसा, Ahiṃsā Vurmak anlamına gelen "himsa" ve negatif eki "a"nın birleşiminden oluşan bu [...]
Brahmamuhūrta: “Yaradan’ın Zamanı” ya da “Güneşi Üstüne Doğurma!”
Sağlıklı insan, eğer yaşamının kıymetini bilmek istiyorsa günün brahmamuhurta [...]
Günlük İlhamlar: 8 Kasım
Adanma sayesinde farklı uzmanlıklara sahip bir grup insan, tüm uzmanlıklara [...]
Günlük İlhamlar: 8 Kasım
Gerçek adanma, bir ast-üst ilişkisi değil, derin bir sevginin doğal [...]
Yoga Nidra
Yoga Nidra 4
Nādi Śodhana Pranayama: Enerjik Arınma Nefesi – Seviye 1
Sanskrit bir kelime olan nādi, prananın içinden geçip vücuda yayıldığı 'enerji kanalı' veya [...]
