Yükleniyor Etkinlikler
Bu etkinlik geçti.

EĞİTİM İÇERİĞİ:
– Hamak montajı ve güvenliği
– 3 çeşit hamak yogası dersi (restoratif, güçlenme, esneme)
– Merkez kuvveti, tırmanma, tutunma, sarkma ve taklalar üzerine egzersizler
– Omurga, kalça ve omuz sakatlıklarına güvenli yaklaşım

PROGRAM
Cumartesi
09.00-11.00 Güçlenme odaklı ders uygulaması
11.00-11.30 Kahvaltı molası
11.30-13:30 Öğretme Dersi
13.30-14.30 Öğle Yemeği molası
14.30-15.30 Teori (Güvenlik ve Ders Sıralaması)
15.30-17.30 Esneme odaklı ders uygulaması
17.30-18.00 Mola
18.00-20.00 Öğretme Dersi

Pazar
09.00-11.00 Restoratif ders uygulaması
11.00-11.30 Kahvaltı molası
11.30-13:30 Öğretme Dersi
13.30-15.00 Öğle Yemeği molası
15.00-17.00 Hamak pozlarına asist teknikleri
17.00-18.00 Son sohbetler ve mezuniyet

SERTİFİKASYON
Bu eğitim 16 saatlik Hara Yoga Hamak Yogası Uygulatıcısı sertifikasına sahip olacaktır.

EĞİTİM SONRASI DESTEK
Hara Yoga olarak Hamak Yogası’nı İstanbul ve dışında çeşitli merkezlerde tanıtıyor ve tohumlarını atıyoruz. Kendi hamaklarımızı yurt içinde üretiyor ve uygun fiyata, istenen renk ve boyda üretiyoruz. Bu kurs mezunlarına da ders açmalarına yardım edeceğiz. Gerektiğinde ilk dersleri biz verecek, ardından mezunlarımıza aktaracağız.

FİYAT
16 saatlik eğitim: 1000TL
27 Ekim’e kadar erken ödeme: 900TL*
*Nakit ve tam ödemede geçerlidir. Belirtilen tarihten sonra veya taksitli ödemelerde geçerli değildir.

KAYIT
16 kişilik yerimiz mevcut olduğundan en kısa sürede kaydınızı yaptırmanızı tavsiye ederiz

yoga@harayoga.com
0212 635 3002

Bir Nefes Yoga
deniztabakoglu@gmail.com
05305144690 Deniz
05492529486 Nazif

Yaklaşan Etkinlikler

  1. Hamak Yogası Uzmanlık Programı / Hamsa ile

    Kasım 17 @ 9:00 am - Kasım 18 @ 6:00 pm
  2. Başlangıç Kursu (Hafta Sonu)

    Kasım 17, 2018 @ 12:00 pm - Ocak 5, 2019 @ 1:30 pm
  3. Başlangıç Kursu (Hafta İçi)

    Kasım 19 @ 8:00 pm - 10:00 pm
  4. Yoga’da Derinleşme / Özgen Aditi ile

    Kasım 20 @ 8:00 pm - 10:00 pm
  5. Iyengar Yoga Atölyesi / Sine Özsoy ile

    Aralık 1 @ 10:00 am - 1:00 pm
  6. 10h Kids Yoga Teacher Training Course / with Gayatri

    Aralık 1 @ 12:00 pm - Aralık 2 @ 6:00 pm
  7. 100sa Meditasyon Uzmanlık Programı / Hamsa ile

    Ocak 9, 2019 @ 8:00 pm - Haziran 9, 2019 @ 9:30 pm
  8. Meditasyon’un Temelleri / Hamsa ile

    Ocak 9, 2019 @ 8:00 pm - Şubat 27, 2019 @ 9:30 pm
  9. Kış: 200sa Hara Yoga Uzmanlık Programı (Yoga Alliance Onaylı)

    Ocak 12, 2019 @ 6:00 am - Mart 17, 2019 @ 10:00 pm
  10. Meditasyon’da Derinleşme / Hamsa ile

    Mart 13, 2019 @ 8:00 pm - 10:00 pm

Enjoyed this article? Please spread the word.

close-link