Yükleniyor Etkinlikler

Meditasyon öğretileri artık hiç olmadığı kadar yaygın, ama meditasyon yapmak her zamanki kadar zor. Temel meditasyon bilginiz ve tecrübeniz var ise veya ‘Meditasyon’a Giriş Kursu’nu tamamladıysanız, bu kurs pratiğinizi derinleştirebilir.

KİMLER İÇİN?
– Meditasyon’un Temelleri kursunu bitirip, öğrenmeye ve rehberlikle uygulamaya devam etmek isteyenler,
– Meditasyon tecrübesi olan, fakat Hara Yoga’daki Meditasyon Uzmanlık Programı’na katılmak isteyenler için (Bu kurs, bahsedilen programdaki 4 kursun ikincisidir).

KURS KONULARI
– Yoga’nın 8 adımı (Ashtanga Yoga teorisi) ve her adımın meditasyon pratiğindeki yeri
– Meditasyon terimleri (odaklanma, algı, farkındalık vb)
– Zihnin öğelerinin (bilinçaltı, duygular, zeka, ego vb) ayrımı ve işleyiş
– Gündelik hayatta uygulanabilecek mikro-pratikler
– Antar Mauna (içsel sessizlik) teknikleri
– Ses ve nefes meditasyonları

DİĞER BİLGİLER
Haftada birden fazla rehberli meditasyon yapmak isterseniz programdaki ‘satsang’lara ücretsiz olarak katılabilirsiniz.

Herhangi bir dersi kaçırırsanız aynı hafta içinde bir meditasyon dersine ücretsiz katılabilirsiniz.

***Online katılımlarda 1/3 indirim uygulanmaktadır. ***

FİYAT
16 Saatlik Kurs: 500₺ + KDV
Online Katılım: 335₺ + KDV

ÖDEME & İPTAL
– Kayıt için gereken ön ödemeler, erken ödeme tarihine kadar %30, erken ödeme tarihinden sonra %50’dir ve iade edilmez.
– Ön kayıt ödemeleri iade edilmez.
– Tam ödeme ile kayıt olanlar iptal ederse yukarıda belirtilen ön ödeme çıkarılarak iade edilir.

KAYIT
Eğitimlerin kalitesini korumak amacıyla limitli kontenjanımız vardır. Lütfen en kısa sürede kaydolunuz.

yoga@harayoga.com
0212 635 3002

Yaklaşan Etkinlikler

  1. Geyikbayırı’nda Sessizlik ve Meditasyon İnzivası

    Ekim 24 @ 8:00 pm - Ekim 28 @ 10:00 am
  2. 100sa Meditasyon Uzmanlık Programı / Hamsa ile

    Ekim 31, 2018 @ 8:00 am - Mart 5, 2019 @ 5:00 pm
  3. Meditasyon’un Temelleri / Hamsa ile

    Ekim 31 @ 8:00 pm - 9:30 pm
  4. Başlangıç Kursu (Hafta İçi)

    Kasım 12 @ 8:00 pm - 10:00 pm
  5. Hamak Yogası Uzmanlık Programı / Hamsa ile

    Kasım 17 @ 9:00 am - Kasım 18 @ 6:00 pm
  6. Meditasyon’da Derinleşme / Hamsa ile

    Ocak 9, 2019 @ 8:00 pm - 10:00 pm
  7. Kış: 200sa Hara Yoga Uzmanlık Programı (Yoga Alliance Onaylı)

    Ocak 12, 2019 @ 6:00 am - Mart 17, 2019 @ 10:00 pm

Enjoyed this article? Please spread the word.

close-link