Yükleniyor Etkinlikler

Baş duruşunu gördünüz, vücut hazır, ama zihin asla yapamayacağınızı düşünüyor ya da zihin hazır ama vücut ne yapacağını bilmiyor. Bu çalışma sizin için.

BAŞ DURUŞU: POZLARIN KRALI

Bu poz, yazıtlar ve yogiler tarafından en üst seviyede tutulur. Vücut ve zihin üstünde hızlı, keskin ve derin etkileri vardır. Vücudun merkezlerine (çakra) artı veya eksi etki uygulamayan, vücudun dengeli tutulduğu, içeri veya dışarı, öne veya arkaya eğilim olmayan nadir pozlardandır.

Bu pozu genç, yaşlı, küçük, büyük, ince, kalın, öyle, böyle herkes yapabilir. Bu durumun tek istisnası kalıcı omurga sakatlıkları, göz ve beyin ameliyatları vb’dir.

NE YAPILACAK

Bu baş duruşu atölyesinde pozun teorisi, fiziksel, zihinsel ve ruhsal yararları, yardımcı pozlar, poza adım adım giriş, düşüşler ve bazı varyasyonlar bulunacak. Özgen Aditi tarafından gösterilecek ve tek tek uygulanacak olan bu teknikler ile baş duruşu üzerinde

KİMİN İÇİN?
Hatha Yoga temeli olan ve yukarıdaki istisnalara sahip olmayan her yogi için.

TARİH
27 Haziran Perşembe
19.00-21.00

ÜCRET & KAYIT
2 saatlik atölye: 80₺
Hara Yoga üyelerine: 60₺

12 kişilik yerimiz vardır.

0850 303 08 05
balat@harayoga.com

Yaklaşan Etkinlikler

  1. Fethiye: Başlangıç Kursu / Çağla ile

    Temmuz 2 @ 7:00 pm - 9:00 pm
  2. Fethiye: 200sa Hara Yoga Uzmanlık Programı / YA Onaylı

    Ağustos 31 @ 7:00 am - Eylül 1 @ 9:00 pm
  3. İstanbul: 200sa Hara Yoga Uzmanlık Programı / YA Onaylı

    Eylül 14 @ 6:00 am - Eylül 15 @ 6:00 pm