Yükleniyor Etkinlikler

Yoga Öğretmenleri için Hamak Yogası Uzmanlığı modülü

EĞİTİM İÇERİĞİ:
– Hamak montajı ve güvenliği
– 3 çeşit hamak yogası dersi (restoratif, güçlenme, esneme)
– Merkez kuvveti, tırmanma, tutunma, sarkma ve taklalar üzerine egzersizler
– Omurga, kalça ve omuz sakatlıklarına güvenli yaklaşım

PROGRAM
Cumartesi
08.00-10.00 Güçlenme odaklı ders uygulaması
10.00-11.00 Kahvaltı molası
11.00-13:00 Öğretme Dersi
13.00-14.30 Öğle Yemeği molası
14.30-15.30 Teori (Güvenlik ve Ders Sıralaması)
15.30-17.30 Esneme odaklı ders uygulaması
17.30-18.00 Mola
18.00-20.00 Öğretme Dersi

Pazar
08.00-10.00 Restoratif ders uygulaması
10.00-11.00 Kahvaltı molası
11.00-13:00 Öğretme Dersi
13.00-14.30 Öğle Yemeği molası
14.30-16.30 Hamak pozlarına asist teknikleri
16.30-17.00 Mola
17.00-18.00 Son sohbetler ve mezuniyet

SERTİFİKASYON
Bu eğitim 16 saatlik Hara Yoga Hamak Yogası Uygalatıcısı sertifikasına sahip olacaktır.

EĞİTİM SONRASI DESTEK
Hara Yoga olarak Hamak Yogası’nı İstanbul ve dışında çeşitli merkezlerde tanıtıyor ve tohumlarını atıyoruz. Kendi hamaklarımızı yurtiçinde üretiyor ve uygun fiyata, istenen renk ve boyda üretiyoruz. Bu kurs mezunlarına da ders açmalarına yardım edeceğiz. Gerektiğinde ilk dersleri biz verecek, ardından mezunlarımıza aktaracağız.

FİYAT
16 saatlik eğitim: 1000TL
16 Haziran’a kadar erken ödeme: 900TL*
*Nakit ve tam ödemede geçerlidir. Belirtilen tarihten sonra veya taksitli ödemelerde geçerli değildir.

KAYIT
12 kişilik yerimiz mevcut olduğundan en kısa sürede kaydınızı yaptırmanızı tavsiye ederiz

yoga@harayoga.com
0212 635 3002

Yaklaşan Etkinlikler

  1. İsmail Kahya ile Aromaterapi’ye Giriş

    Haziran 23 @ 2:00 pm - Haziran 24 @ 6:00 pm
  2. Hamak Yogası Uzmanlık Programı / Hamsa ile

    Haziran 30 @ 8:00 am - Temmuz 1 @ 6:00 pm
  3. 10h Kids Yoga Teacher Training Course / with Gayatri

    Haziran 30 @ 12:00 pm - Temmuz 1 @ 6:00 pm
  4. Fethiye’de Arınma İnzivası

    Ağustos 18 @ 8:00 am - Ağustos 22 @ 10:00 am
  5. Fethiye’de Sadhana İnzivası

    Ağustos 22 @ 4:00 pm - Ağustos 26 @ 10:00 am
  6. Babadağ’da Çadırlı Yoga Kampı & Doğa Sporları

    Ağustos 30 @ 8:00 am - Eylül 2 @ 5:00 pm
  7. İnönü Yaylası’nda Çadırlı Yoga Kampı

    Eylül 29 @ 5:30 am - Eylül 30 @ 4:00 pm
  8. Geyikbayırı’nda Sessizlik ve Meditasyon İnzivası

    Ekim 24 @ 8:00 pm - Ekim 28 @ 10:00 am

Enjoyed this article? Please spread the word.

close-link