Hamak Yogası Eğitmen Eğitimi, 20 saat, İstanbul

Hamak Yogası diye bir şey Yok!

Hamak bir araç ve biz bu aracı kullanmayı öğretiyoruz.

İster Hatha Yoga, ister pilates, ister fizyoterapi yaptırın; fark etmez.

Biz size hamağın dinamiklerini öğretiyoruz, sizde dilediğiniz yer ve biçimde kullanıyorsunuz.

Hamak Yogası Nedir?

Hamak Yogası birkaç metrelik bir kumaşla, klasik yoga egzersizlerini kolaylaştırmak ve derinleştirmek için uygulanan bir yardımcı yaklaşımdır.